आयुष विभाग एवं हरियाणा योग आयोग के संयुक्त तत्वावधान में हुआ आयोजन
अधिकारियों व जवानों ने उत्साहपूर्वक भाग लेकर नियमित योग अपनाने का लिया संकल्प
Bilkul Sateek News
गुरुग्राम, 15 जनवरी। आयुष विभाग एवं हरियाणा योग आयोग के तत्वावधान में केंद्रीय औद्योगिक सुरक्षा बल (सीआईएसएफ) मानेसर परिसर में सूर्य नमस्कार कार्यक्रम का सफल आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम उपायुक्त अजय कुमार के मार्गदर्शन एवं जिला आयुष अधिकारी डॉ. मंजू बांगड़ के निर्देशानुसार आयोजित किया गया।
कार्यक्रम में सीआईएसएफ के अधिकारियों, जवानों एवं कर्मचारियों ने उत्साहपूर्वक सहभागिता की और सामूहिक रूप से सूर्य नमस्कार का अभ्यास किया। योग प्रशिक्षकों द्वारा सूर्य नमस्कार की विधि, महत्व तथा नियमित अभ्यास से होने वाले शारीरिक एवं मानसिक लाभों की जानकारी दी गई।
आयोजकों ने बताया कि सूर्य नमस्कार शरीर को स्वस्थ, ऊर्जावान एवं स्फूर्तिवान बनाए रखने के साथ-साथ तनाव कम करने, एकाग्रता बढ़ाने तथा जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों से बचाव में सहायक है। इस प्रकार के आयोजनों के माध्यम से आमजन में योग के प्रति जागरूकता बढ़ाना आयुष विभाग एवं हरियाणा योग आयोग का प्रमुख उद्देश्य है।
कार्यक्रम के अंत में प्रतिभागियों ने योग एवं सूर्य नमस्कार को अपने दैनिक जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने का संकल्प लिया।
