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गुरुग्राम, 21 जून। बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा आज गुरुग्राम के डीएलएफ साइबर हब में योग करती नजर आईं। यहां आयोजित योग के एक विशेष सत्र में 51 साल की मलाइका के प्रति लोगों की दीवानगी देखने को मिली। बच्चे हो या बुजुर्ग सभी मलाइका से बात करने को बेचैन नजर आएं। मलाइका ने भी उन्हें निराश नहीं किया और उनसे खुलकर बात की।
मलाइका ने बच्चों से उनकी पढ़ाई और रुचियों के बारे में पूछा। वहीं, एक बुजुर्ग जो उनके चल छैया-छैया गाने से ही उनका मुरीद हो गया था ने कहा कि वे भले ही 73 साल के हैं फिर भी उनका दिल 17 साल का है। योग कार्यक्रम में मौजूद हर एक शख्स 51 साल की मलाइका की फिटनेस का मुरीद था। कार्यक्रम में लगभग एक घंटे तक रही मलाइका ने इस दौरान महिलाओं को अपनी फिटनेस के राज बताए।
हरे रंग की स्टाइलिश आउटफिट में नजर आ रही मलाइका का कार्यक्रम में पहुंचने पर आयोजकों ने फूलों के गुलदस्ते देकर स्वागत किया। कार्यक्रम में बड़ी संख्या में बच्चे, युवा और बुजुर्ग शामिल हुए। लगभग एक घंटे तक कार्यक्रम में रही बॉलीवुड अभिनेत्री ने वहां मौजूद लोगों को विभिन्न योग आसनों का अभ्यास कराया और योग के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक फायदों के बारे में विस्तार से बताया। मलाइका ने इस दौरान लोगों को योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने की सलाह दी और कहा कि यह न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि तनाव को कम करने और मन को शांत रखने में भी मदद करता है।
